Milk Shake de Café
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Ingredientes
2 xícaras de café expresso
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
100 ml de água gelada
1 colher de chá de cacau em pó
2 bolas de sorvete de creme light (90 g)
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
100 ml de água gelada
1 colher de chá de cacau em pó
2 bolas de sorvete de creme light (90 g)
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Divida em duas taças com cubos de gelo.
Informações Nutricionais (1 taça): 113 Calorias, 5 g de Proteínas, 22 g de Carboidratos, 1 g de Gorduras Totais, 0 g de Gorduras Saturadas, 0 g de Gorduras Trans, 2 mg de Colesterol, 118 mg de Sódio, 1 g de Fibra, 168 mg de Cálcio.
Informações Nutricionais (1 taça): 113 Calorias, 5 g de Proteínas, 22 g de Carboidratos, 1 g de Gorduras Totais, 0 g de Gorduras Saturadas, 0 g de Gorduras Trans, 2 mg de Colesterol, 118 mg de Sódio, 1 g de Fibra, 168 mg de Cálcio.
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